Menu
Menu
Welkom bij onze verjongende detox retraite, een transformerende reis naar holistisch welzijn en vitaliteit, geïnspireerd door de oude wijsheid van de Hawaïaanse Kahuna.
Deze retraite, omgeven door prachtige natuur, biedt een krachtig programma voor diegenen die hun lichaam, geest en ziel willen reinigen en revitaliseren.
In deze retraite krijg je de kans om je hele systeem op te ruimen!
Het hart van ons programma is de traditionele Hawaiian Kahuna Cleanse, een zacht maar diepgaand proces van zuivering en regeneratie. In tegenstelling tot agressieve reinigingen is Kahuna mild voor het lichaam.
De combinatie van vasten en het drinken van een Hawaiian Kahuna kruiden-mineralenmengsel, versgeperste sappen, bouillon, bronwater en thee bevrijdt je organen zoals de dikke en dunne darm, lever, nieren, het lymfestelsel en bindweefsel en slijmvliezen.
Je ontdoet je dagelijks van tot wel een kilo lichaamsafval: kleverige biofilm, slechte bacteriën en vetten, gisten, rotte eiwitten, zuren, slijm en gifstoffen.
Je laat tientallen jaren van opgehoopte gifstoffen los uit je lichaam, waardoor je een hernieuwd gevoel van vitaliteit en welzijn ervaart.
Het reinigen en zuiveren van het lichaam kan leiden tot meer vitaliteit, een betere spijsvertering en een verbeterde immuunfunctie.
Deze retraite heeft een verhelderend effect op je geest en creëert mentale helderheid, focus en veerkracht.
Deze retraite maakt het mogelijk om opgeslagen emoties los te laten, wat leidt tot diepe innerlijke rust en een verbeterd emotioneel welzijn.
Je ervaart een diepere verbinding met je spirituele essentie, wat leidt tot een grotere afstemming op je hogere zelf.
Elke dag is ontworpen om je van binnenuit te voeden, met een mix van zachte oefeningen, waaronder:
Hoewel de lever, nieren en dikke darm vaak in verband worden gebracht met ontgifting, is de huid ook een belangrijk eliminatieorgaan. We doen oefeningen die het zweten bevorderen om gifstoffen af te voeren, het ontgiftingsproces van het lichaam te verbeteren en het algehele welzijn te bevorderen.
Naast fysieke ontgifting biedt onze retraite mogelijkheden voor diepe emotionele en spirituele genezing.
We hebben dagelijkse oefeningen, ademwerk, stretchen, klank genezing, trance dans, meditaties en ontspanning, evenals delen, ’s ochtends en ’s avonds. Dit zal je helpen om oude patronen af te schudden en een nieuwe helderheid en doelgerichtheid te omarmen.
We verkennen ook de natuur en maken verkwikkende wandelingen door prachtige landschappen.
Het reinigen en zuiveren van het lichaam kan leiden tot meer vitaliteit, een betere spijsvertering en een verbeterde immuunfunctie.
Deze retraite heeft een verhelderend effect op je geest en creëert mentale helderheid, focus en veerkracht.
Deze retraite maakt het mogelijk om opgeslagen emoties los te laten, wat leidt tot diepe innerlijke rust en een verbeterd emotioneel welzijn.
Je ervaart een diepere verbinding met je spirituele essentie, wat leidt tot een grotere afstemming op je hogere zelf.
Elke dag is ontworpen om je van binnenuit te voeden, met een mix van zachte oefeningen, waaronder:
Hoewel de lever, nieren en dikke darm vaak in verband worden gebracht met ontgifting, is de huid ook een belangrijk eliminatieorgaan. We passen praktijken toe die zweten bevorderen om gifstoffen af te voeren, het ontgiftingsproces van het lichaam te verbeteren en het algehele welzijn te bevorderen.
Wellspring Retreat Center
gelegen in het natuurpark Zuid-Eifel
www.well-spring.eu
Je kan genieten van de prachtige omringende natuur. Wellspring Retreat Center wordt omgeven door de prachtige bossen en beekjes van het natuurpark Zuid-Eifel.
start zondag 18:00, einde zondag 13:00
deelnemers verblijven in 2p en 3p kamers (eenpersoonskamer afhankelijk van beschikbaarheid en tegen een meerprijs)
Deze retraite is inclusief de dagelijkse Kahuna-kruidenmineraalmengsels, versgeperste sappen, bouillon, thee en bronwater, … en een buffet aan het einde.
Inclusief een voedingsseminar, met een voedingsschema voor de weken na de retraite.
Merit Holzner & Aernoudt Knecht
maaltijden en logies: €480
workshop & materialen: €480
Totaal: €960
De Hawaïaanse Kahuna is een zachte en traditionele vorm van darmreiniging die wordt beoefend door de gerespecteerde ouderen van de Hawaïaanse samenleving.
De reiniging begint met een klassieke Indiase ontlastingsmethode, gevolgd door het Hawaïaanse Kahuna-proces, dat pijnloos en eenvoudig is, zonder klysma’s of clysters, en effectief restgif uit het lichaam verwijdert.
Het omvat een zevendaags proces van zuivering en regeneratie met behulp van een poedermengsel van kruiden, water en vruchtensap. Dit mengsel vult de darm en bindt en verwijdert afzettingen die zich in de loop van tientallen jaren hebben verzameld. Het resultaat is een exacte “gipsafdruk” van de darm, waardoor schadelijke gifstoffen zichtbaar worden.
Dit proces wordt een aantal dagen herhaald totdat de darm volledig gereinigd is. Ondanks het feit dat deelnemers gedurende deze tijd niet eten, hebben ze geen hongergevoel omdat de kruidenmassa de maag vult zonder ongemak. In tegenstelling tot harde methodes is de Kahuna reiniging mild voor het lichaam.
Het ontgift niet alleen fysiek, maar maakt ook emotionele ontlading mogelijk, waarbij lang begraven gevoelens en spirituele geheimen worden blootgelegd. Deelnemers kunnen ervoor kiezen om de ervaring uit te breiden met yoga, meditatie, wandelingen, gesprekken, zang en dans.
Vasten en ontgiften houdt in dat je gifstoffen en onzuiverheden uit je lichaam verwijdert, waaronder ook opgeslagen emotionele gifstoffen kunnen vallen. Als je lichaam deze gifstoffen loslaat, kunnen ook emotionele blokkades, trauma’s en spanningen die in de weefsels zijn opgeslagen, vrijkomen. Dit fysieke zuiveringsproces kan de weg vrijmaken voor emotionele bevrijding en spirituele helderheid.
Een gezonde darm is nauw verbonden met mentaal en emotioneel welzijn. Het darmmicrobioom, de gemeenschap van bacteriën die in het spijsverteringskanaal leven, speelt een cruciale rol bij het reguleren van stemming, cognitie en gedrag. Een grondige reiniging is niet alleen goed voor de lichamelijke gezondheid, maar ondersteunt ook het mentale en emotionele evenwicht.
Er is een sterk verband tussen je geest en je lichaam, waarbij emotionele en mentale toestanden de lichamelijke gezondheid kunnen beïnvloeden en vice versa. Door lichamelijke onevenwichtigheden aan te pakken door te vasten en te ontgiften, kun je een groter gevoel van emotioneel welzijn en mentale helderheid ervaren. Naarmate je lichaam lichter en energieker wordt, kan je geest ook helderder en meer gefocust aanvoelen, wat emotionele verwerking en spiritueel inzicht vergemakkelijkt.
Vasten en detoxen houden vaak in dat je je onthoudt van bepaalde voedingsmiddelen of stoffen, wat kan leiden tot een verhoogd bewustzijn van iemands gewoonten, verlangens en emotionele patronen met betrekking tot voedsel en consumptie. Dit verhoogde bewustzijn kan je de gelegenheid geven voor introspectie en zelfreflectie, waardoor je je relatie met voedsel, emoties en spiritualiteit dieper kunt onderzoeken.
Vasten en ontgiften kunnen de ontgiftingsroutes van het lichaam ontlasten en de natuurlijke stressresponssystemen van het lichaam ondersteunen. Als stressniveaus afnemen, kun je een grotere emotionele veerkracht en een verhoogd gevoel van innerlijke vrede ervaren, waardoor het gemakkelijker wordt om contact te maken met je spirituele essentie en duidelijkheid te krijgen over je levenspad en doel.
Onze retraite bevat mindfulnessoefeningen zoals meditatie, brethwork en bewegingsoefeningen. Deze oefeningen kunnen helpen om je huidige bewustzijn te cultiveren, je geest te kalmeren en je spirituele verbinding te verdiepen. Door de drukte van de geest tot rust te brengen en je af te stemmen op de wijsheid van het lichaam, kun je diepgaande inzichten, emotionele bevrijding en spirituele helderheid ervaren.
Deelnemen aan deze retraite kan veel voordelen hebben:
Reinigt de dikke darm, verbetert de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen.
Maakt opgeslagen energie vrij die eerder werd gebruikt om gifstoffen te verwerken.
Versterkt het immuunsysteem door de toxische belasting te verminderen.
Bevordert een heldere huid door gifstoffen te elimineren die kunnen bijdragen aan puistjes.
Verbetert de slaapkwaliteit en bevordert een rustgevend slaappatroon.
Verhoogt de algehele vitaliteit en het welzijn door inwendige reiniging en verjonging.
Leidt tot een groter gevoel van vrede en emotioneel welzijn.
Biedt de mogelijkheid tot diepe genezing en persoonlijke transformatie.
De voertaal in deze retraite is in principe Engels (vertaling in het Duits en Nederlands mogelijk).
Als je wilt deelnemen aan deze retraite, vul dan het onderstaande aanmeldingsformulier in, dan sturen we je alles wat je moet weten.
voel je vrij om contact met ons op te nemen
