Menü
Menü
Es liegt in unserer menschlichen Natur um zu bewegen, zu transformieren, zu wachsen. Stets zurückkehrende Muster in deinem Denken und Handeln lassen dich einrosten und verengen dein Bewusstsein. In einem Trancetanz gibt es keine feststehende Schritte. Du probierst aus und tanzt deinen eigenen Tanz. In deinem Körper sind all deine persönlichen Lebenserfahrungen gespeichert, und während des Tanzes können sich Spannungen entladen, oder plötzlich Lösungen für Probleme aufkommen. Wenn sich dein Tanz transformiert, verändert sich auch etwas tief in dir und wie du in der Welt stehst.
Vor dem Ritual bestimmst du einen Aspekt deines Lebens in den du Deutlichkeit und Bewegung bringen willst. Du denkst darüber nach was du empfangen möchtest oder wofür du bereit bist dich zu öffnen. Du kannst z.B. tanzen um eine Einsicht zu bekommen, um etwas zu verarbeiten, oder um das Leben zu feiern. Durch die Wahl einer Intention gibst du Richtung an deinen Tanz und es ist leichter um deiner innerlichen Reiseerfahrung einen Platz in deinem täglichen Leben zu geben.
Wir beginnen einen Trancetanz mit einem kurzen Moment von bewusster und intensiver Atmung. Auch während des Tanzes kann bewusst atmen Transformation und Wachstum stimulieren. Bewusst atmen aktiviert deine Lebenskraft und hilft dir im „Hier und Jetzt“ zu sein.
Während der meisten unserer Tanzaktivitäten trägst du eine Augenbinde. Die Begleiter sorgen für deine Sicherheit. Deine Augenbinde beschützt dich vor visuellen Reizen aus der Umgebung, macht dich schärfer bewusst von all deinen Sinnen und hilft dir um Kontakt mit deiner innerlichen Welt und Weisheit zu machen. Seit Menschengedenken ist die Dunkelheit ein wichtiges Werkzeug in Ritualen von Transformation.
Trancetanz Musik TrommelDie Musik nimmt dich mit auf die Reise. Du lässt deinen Körper frei bewegen zu ethnischen Klängen und moderner Studiomusik aus der ganzen Welt. Meistens kombinieren wir Musik aus der Installation mit Live-Musik. Wir wählen Klänge die den Prozess der Transformation unterstützen, Klänge die heilend, tragend, erleichternd oder stimulierend sind.
Trancetänzer erzählen oft, dass sie während des Tanzes Einsichten über sich selbst und ihr Leben bekamen (siehe Erfahrungen). Über deine Sinne nimmst du 400 Milliarden bits an Information per Sekunde auf. Davon werden nur 2000 bewusst in deinem Gehirn verarbeitet. In Trance machst du Kontakt mit der Information, die du nicht bewusst aufgenommen hast.
